杨康和杨靖在花了相当一段时间的探讨之后，同意了杨靖的建议，将睡着之后，能够让附身时间能够回升的状态，称作“中度睡眠”状态。
原本杨康是想将这种睡眠状态称作深度睡眠的，毕竟按照杨靖的法，并不是他躺下的时候，甚至不是他睡着的时候，附身时间便能够回升。
用大致时间计算的话，杨康是在闭上眼睛一个半时辰，附身状态的持续时间才开始慢慢回升的，而这种情况一致持续了两个半时辰，当然那时候杨康并没有醒来，是杨靖见持续时间已经不再回升了，才将杨康叫醒的。
至于为什么不叫“深度睡眠”……杨靖给出的理由是，在他的国度，深度睡眠的时间至占据整个睡眠时间的四分之一不到，这和杨康的情况并不相同。
对于命名问题，杨康并没有和杨靖争执，他并不觉得这种问题是值得争论的话题，他觉得值得思考的问题在于，到底要不要采取杨靖的建议，要知道那可是一个半时辰的时间，每过一天就少修炼一个半时辰，四个月时间就少修炼了……一百八十个时辰，换算下来就是十五天，整整半个月时间！（知道这种算法有些问题，不过不是重点，这是讲故事不是讲数学，不要在意这些细节。）
这种程度的比例，杨康实在是有些不敢轻易采纳了。
花两块钱就有可能中特等奖，当然所有人都愿意花点钱试试，但若得拿出两个月工资去博这个可能，恐怕很多人就会多思量一下了。
杨康现在面临的状况便是这样，四个月时间，即便有着杨靖的辅助，杨康也不敢言必然能够晋升到筑基，这种情况下抽出如此多的时间，只为了以后修炼能够顺畅一些？那万一没能救出悦怎么办？难道不会显得本末倒置了些吗？
“但或许，你的情况还没有那么糟。”在杨康印象中，杨靖给出的众多解释里面就这一句话他稍微能够听懂一点，剩下的，诸如“晋升引气大成时候，其难度应该和灵气注入量成反比……”之类的语言，杨康表示如果拆开一个字一个字听的话或许他真的听得懂。
所以，理所应当的，这些字句并没有成功服杨康，真正让杨康想要一试的原因在于，杨靖最后了一句“反正这种尝试也不会消耗几天，最多也不过一周时间，如果还做不出成绩的话，甚至不用你，我自己都会不好意思让你继续的。”
七天时间，算起来就耽搁了十个时辰，接近一天的修炼时间，算算，也不是特别不能接受。
……
于是，七天之后。
杨靖在经历了七天的计算和测验之后，终于成功的将进入中度睡眠之前的时间，从一个半时辰，缩短到了一个半时，换算下来三刻钟时间。
期间，杨靖作为一个观测者，在引入第三方影响力之后，做了一个简单的线性运算，得出一个并不复杂的二次函数式，然后得出其极值点……
以上是杨靖的法，而杨康所知道的，便是，杨靖引入了“锻炼”这样一个可以缩短“进入睡眠”到“中度睡眠”的条件，而情况也的确在朝着好的方面前进，杨康在一开始的，花一刻钟时间用尽体力，进入睡眠；然后变成花两刻钟时间用尽体力两次，进入睡眠；再到花三刻钟时间用尽体力三次，进入睡眠……
不得不，用尽体力的时间越多，次数越多，从“进入睡眠”到“中度睡眠”所需要的时间就越少，但这两件事，包括“用尽体力的时间”和“从‘进入睡眠’到‘中度睡眠’所需的时间”在内，在杨康的眼中，都是一个简单的界定——占用了修炼的时间。
占用修炼的时间绝对是越少越好——至于修炼之后的例行昏迷和进入中度睡眠之后的时间，这一部分杨康同样归入了修炼时间之内。
总之，对于杨康来或许还稍有些麻烦的计算问题，在杨靖这个自称“高中知识还没忘得透彻的大学生”面前并没有难度，轻轻松松的就找到了最少的时间——即一开始的，花半个时辰在“用尽体力两次”上面，花一刻钟在“进入中度睡眠”上面，共计三刻钟。
本着锻炼身体对自己也有好处，外加占用的修炼时间减少到原本的一半，事情也就变得不再那么让杨康难以接受了，特别是这样做了之后或许还能有超越分神境的可能？
言归正传，事实就是，杨康在诸多好处之前，终于还是采纳了杨靖的方案。
至于现在，现在的杨康正将储物囊挂在腰间，环山奔跑着呢。
……
方圆世界的储物囊，提供的唯一效果就是减少占据空间的效用。
或者更精准一点的法应该是，杨康现在拥有的这个储物囊，唯一的效用就是减少占据空间。
只是相当简单的效用，将东西放入其中，其重量一样的通过储物囊施加在受力物体上面，如果非和普通空间物品有所区别的地方，恐怕就在于——它能够用来装活物了。
储物囊之中的空间和现实空间是有交流的，就如放入储物囊之中的热菜会慢慢变冷一样，人类也能一直呆在里面并且不用担心空气流通问题，当然，前提是那人的确愿意在这个长宽高都只有一米的地方待下去。
当然，大空间的储物囊也不是没有，但就杨康的见识——当世第二大的国度之下，最大的家族公子的见识，也只能一句，几乎不可能有4x4x4以上的储物囊，又能装下几人？
至于在储物囊之中放储物囊这些取巧的方法……这并不是现在要着重探讨的问题。
再次提出储物囊的目的其实简单，这是一个相当不错的负重物，用以让杨康挥霍体力。
据杨靖所，他原本还打算直接将储物囊当沙袋用的，如果有两个储物囊的话，分别绑在两个脚踝之上，想来锻炼效果会相当好。对此，杨康很平静，对于杨靖那“回去之后再置办一个储物囊吧”的建议，也认真的思考了几回，得出的结果可以归结为——等下次回到城市补给的时候就一并购置了吧。
杨康停下了负重跑，不偏不倚的停在了那个瀑布前。
每次锻炼完毕之后最好洗个澡再其他的，毕竟刚剧烈运动之后就吃饭什么的，对身体不好。这是杨靖给他的建议。
对此杨康不予置评，总之在杨康看来，杨靖的建议只要不影响自己的修炼时间，那就完全没有反驳的必要。
秋末的水有些凉，不过生在将门，虽然此前并没有如现在一般系统性的锻炼过，但是杨康的身体对这点冷水还是能够吃得消的。当然吃得消是一回事，在那里面泡多久又是另一回事了。
对于洗澡，杨康相当精准的诠释了什么叫做“洗澡”，将身上的泥垢洗去，汗水洗去，如果除去洗衣，生火，晾干，连两分钟时间都用不上。
火堆之前，杨康将刚洗过的衣服晾在前几天就已经制作好了的晾衣杆上，虽然现在时间还是白天，但为了头发能够快点晾干，杨康还是将火堆垒得老高。
火烧得剧烈，但杨康并没有抓点野味加餐的兴致。或者准确的，杨康连饭都不怎么想吃，即便早不是第一次了，但经过如此堪称剧烈的锻炼之后，杨康还是如同第一次这样锻炼的那时一样，只想找个地方睡一觉。
但刚刚锻炼完毕便立刻睡觉实在不是一个好现象，用杨靖的话来就是，“空腹睡眠会影响睡眠质量。”
影响睡眠质量？白了就是影响回复速度，换个法，就是影响修炼时间——杨康那并不怎么强悍的逻辑，将中度睡眠过程同样归入了修炼时间之中。而论及修炼，可以是当下杨康看得最终的东西，所以，即便没有食欲，他也将肉干硬生生塞进了嘴里，咀嚼，吞咽。
连并不多么注意其他方面的杨康，最近也感受到了食物的急剧消耗。特别是杨康采纳了杨靖那个“以中度睡眠回复修炼时间”的建议之后，消耗的食物几乎是成倍上升了。不过这到并没有让杨康感到无语，毕竟自己还进行了那么剧烈的运动嘛，只不过补给时间或许得提前了，原本预计可以吃四五个月的粮食，按这种速度下去恐怕就能撑一个月。
不过也正因为如此，杨康才会做出“下次回城市补给的时候再购置一个储物囊”的决定，不然的话，“下次”回去的时候恐怕就已经是自己该离开的时候了……
此时，心情莫名的伤感了起来的杨康，并没有意识到他自己忽略了多少事情，比如四倍的饭量提升怎么看都不正常，比如每次进行那么剧烈的运动之后，他第二天醒来的时候却是连一点酸痛都没有了……
