谢锋最近的生活节奏变得极有规律，甚至可以说有些苛刻。
他必须尽快将这具身体锤炼到接近魂穿前的巅峰状态。
那次潜入任务虽有空间相助，但几次险些暴露的惊险，让他意识到自身力量、速度、耐力和反应能力的不足。
他的锻炼计划简单、粗暴，却极其高效。
早起在空间内的跑步机上变速跑，使用哑铃和杠铃进行核心力量训练，然后又在空旷的客厅进行长达20分钟的拉伸和基础格斗技法的空击练习。
出了空间，他还特意去竹林里面的那条溪流逆水奔跑，以锻炼腿部力量和心肺功能，最后还找了一片树林进行障碍穿越和攀爬训练，有时候也会在树林里练习匕首的握持、隐藏、突刺和格挡技巧，偶尔也会找根顺手的木棍练习长兵器的基本发力。
他上午的时间基本都在做各种训练。
下午，他就去砖厂帮忙。
砖厂的建设需要大量的体力劳动，搬运沉重的青砖、石料，搅拌石灰砂浆，挖掘地基，夯实地面……这些重体力活在他这里，都变成了锤炼力量的“专项训练”。
其实他去砖厂帮忙还有一个重要原因，谢广福一个人要抓砌窑、搭棚、建仓库等多个项目，即便谢里正找来了二十个肯卖力气的汉子，但缺乏一个能高效带头、清晰指挥的核心人物，进度依然会受到制约，而谢锋的存在，恰好填补了这个空缺。
有了谢锋的加入，效果是立竿见影的。
他干活时那种全神贯注、追求效率、且力大无穷的架势，仿佛给整个工地打了一针强心剂。
尤其是当他撸起袖子，露出那线条分明、贲张着力量的肱二头肌时，简直成了工地上一道移动的风景线，把在场所有干活的汉子们都羡慕得眼睛发直，不自觉间，自己也跟着多卖了几分力气。
谢锋身高一米降到了二十文。
这是因为他的两个新徒弟的工钱是从村里公账出的，降低单价也合情合理。
谢铁匠本人压根不会去计较工钱是三十文还是二十文，他一门心思全都扑在了锻造技术的提升上。
如今，他亲手锻造出的农具，品质已经能达到谢广福给他的那几件“样品”的七八分水准了！
无论是硬度、韧性还是手感，都远非市面上普通货色能比。
他甚至开始尝试锻造一些不常见的工具，比如不同用途的锯子、更加精巧锋利的匕首等，虽然火候和细节处理上还差点意思，但这份钻研劲头就值得肯定。
至于村里婶子们定制的锅具，技术难度相对较低，现在基本都交给徒弟们去练手了，他主要负责技术含量更高的农具和刀具的锻造与质量把关。
