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魔鬼式体能训练还在继续，令齐宇峰崩溃的日子也还在继续。
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不过仅仅是三天，齐宇峰的训练就有成果了。
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不仅是自己的实力提高了不少，从战灵中等实力变成了战灵高等实力。
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体力方面，也是增长的恐怖。
原先疾行只能保持几个小时，现在能做到整天都在疾行了。
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可惜的是，林约老师不让他跑步的时候开启疾行，只能用他基础的速度。
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不过就算是这样，他的速度也能够达到普通人世界冠军都无法企及的速度。
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杨羚的实力增长也很多，不过当然没齐宇峰那么多。
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“老师我想出去玩嘛……我想去海边旅游！！”
杨羚在天的魔鬼训练之后，可怜巴巴地看着林约老师说道。
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“不行，你们要至少训练个月，才能让你们稍稍放松几天。”
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“啊………”
杨羚唉声叹气道，连说话的语气都拖延了好久。
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