陈默已经在操场上跑了八十一圈，离姜风要求的一百圈还剩十九圈。绕是他之前每天都有练习跑步，不然非被跑死不可。
围着操场跑圈，是对他和陆显没有爬到山顶而下山的惩罚，而且警告他，如果在犯同样的错误，将会直接被仲裁者除名。
陆显因为手臂受伤进了医务室，所以受罚的人只有陈默。陆显胳膊受伤并没扯出王闯，只是说不小心在山上摔断了手臂。
还剩下最后两圈，陈默浑身都被汗水湿透，脚像灌了铅一般沉重。抬头看向四周，住宿区都已经熄灯，只有三层楼的顶层有一间亮着灯，窗前似乎还站着一个人。
“快跑！慢的像猪一样！”负责监督他的人呵斥道。
最后一圈，还有四百米。陈默咬紧牙关，做最后的冲刺，当他完成后，立刻躺在地上，大口的喘气。
监督他的教官，正是江风的助理之一，叫冷建东，是个三十来岁的男人。他走到陈默面前，俯视着说：“起来，别像个废物一样躺着。”
陈默站起身，继续喘气。
“知道为什么要惩罚你吗？”
“知道，因为没上山，执行力太差。”
“还有呢？”
“还有？”陈默疑惑，“不知道。”
“惩罚你有三个原因，除了你没按要求上山，还有你隐瞒了陆显真实受伤的原因。”
“你们怎么知道了的？”陈默明知故问。
在和王闯交手之前，他已经发现有人暗中监视，并想到了仲裁者。
“这不是你该问的。”
“那第三个惩罚我的原因是什么？”
“以你的能力明明可以攀岩上山，却选择了从正面上山。说明没有舍生成仁的勇气，一个不能为仲裁者全力以赴的人，也是一个靠不住的人。”
陈默愣了愣说：“既然你们都知道了，那你们决定如何处置王闯？”
“人和人在一起总会有矛盾，只要他有为仲裁者效忠的心，遵守仲裁者的规矩，一切都不是问题。”
陈默是个自由惯了的人，即使为安全局工作时，也是凭自己的喜好，如今却要遵守所谓的规矩，可想而知心里是多么的抵触。
可人在屋檐下，不得不低头。在这个不知处在何处的无名小岛上，仲裁者就是秩序的制定者，他能做的只有听从和遵守。
接下来的一个月的时间，164个人接受了近乎苛刻的训练，晚上十点睡觉，第二天四点起床，爬到山顶修习打坐和心法，七点下山，吃过早饭，是体能和拳路的训练，有形意拳，擒拿手等。这些拳都很普通，没什么特别之处，可在姜风的指导下，配上心法和运气，各个打出的拳都凌厉无比。
下午的时间相对比较轻松，由姜风和两个助手讲心法，口诀，提气，发力等配合运用，统一称之为讲到道。
在这段时间，王闯再也没有找过陈默的麻烦，不过令陈默担心的并不王闯，而是萧寅。
通过观察，陈默发现萧寅很少和人沟通，但绝对是最用功的一个。几乎没有闲着的时候，如果留心观察还会发现，即使吃饭他嘴里都在念着心法。
这天下午，姜风将所有人聚在了大厅里。
他朗声说道:“大家已经接受了一个月的训练，接下来我会将你们分成32个小组，然后分派每组三个任务。我会从你们当中选出32个人作为组长。然后由组长挑选组员。”
