第三重，练血境，血液有供能，疗伤，免疫等供能，练血境提升的就是人的耐力，恢复力，免疫力…
都不用说你们应该也知道，这一重红莲蚀世掌，还是破绽重重…
很多部位的毛细血管照顾不到，就导致战斗时容易破损，又不易修复，常年累月的积累下来，就变成了无法治愈的暗伤…
第四重，练骨境。
晏修行到了这里，速度也慢了下来，毕竟全身205块骨头，不是一朝一夕就能磨完的。
当然，只锻炼一两块儿就过去也没人说你，但那骗得了别人骗不了自己。
第五重，脏腑境。
第六重，练髓境。
第七重，练筋境。
第八重，六神境。
第九重，气血境。
第十重，神海境。
之后，打破天人障碍，气血化为真力，晋入，神通境！
晏长舒了一口气，正常人想晋升，首先气血就是一个大问题，他们要每天吃大量的肉食来保证气血充足，然后再用气血去锻炼各种各样的器官。
但晏有极目天君留下来的那一大团力量，根本不用吃东西进补，他完全可以没日没夜的修炼下去，还有那么多没用出来呢！
不过晏没有再继续，到了练骨境，红莲掌就太过分了，一共才锻炼36块儿骨头！
他不清楚其他的功法如何，但作为一个小说写手，，看过，也写过无数修仙小说的他自然明白根基越好，走得越远的道理。
练36块儿骨头，也才全身的1/6，虽然练的都是主要部位，大型骨骼，但人体是一个整体，骨骼有强有弱，就跟一条腿长一条腿短有什么区别。
血莲宗显然是没什么希望了，毕竟大家练的都是红莲蚀世掌。
但这里是试炼地，全天下多少宗门欢聚一堂，如果能抢几家的…
