羞耻的事情不是自己做的，是另外一个人做的。
尽管做了强大的心理建设，但想到五天后一定会发生这么羞耻的一幕，唐凌如何又能不悲愤？
一套体术，在四十分钟以后做完了。
按照黄老板的说法，什么事情都会过犹不及，这套体术在一般的情况下，只需要重复两遍，时间控制在二十分钟以内。
剧烈的运动后，重复四遍，时间控制在四十分钟以内就好。
当身体已经适应了如今的打铁节奏后，就按照平常情况处理。
在传授唐凌技巧的时候，黄老板还是异常负责的，什么注意事项都会讲清楚。
抹了一把脸上的汗水，唐凌的确感觉全身放松了不少。
一阵阵放松后的舒适朝着唐凌涌来，他有一种想睡觉的冲动，可又舍不得放弃这珍贵的阅读时间，书籍对唐凌的诱惑也是无比巨大的。
可黄老板的幺蛾子似乎不断，在这个时候，他又拿出了一个巴掌大的布包。
“考虑一下吗？我的独门秘方。如果不是靠海，有丰富的资源，这个秘方还凑不齐。”黄老板又露出了老狐狸一般的笑容。
“我没钱，而且我不会再做任何工作以外的事情。”唐凌咬牙切齿的拒绝了，面对黄老板这种人，往往好处越大，代价就会越大。
“你真的要拒绝？你要知道，人虽然有自我修复能力，但这种修复能力，有时比不上人体磨损的速度。特别是长期的战斗，大量的运动修炼，都会给肌肉啊，甚至是骨骼带来一些磨损，长此以往就会累积成暗伤。”黄老板抽了一口烟斗，望着唐凌，眼神非常真诚。
这个说法唐凌听过，甚至还知道，这种暗伤对于战士，特别是紫月战士来说都是一件麻烦的事情，年深日久累积起来，会对身体造成不可逆的伤害。
所以，要长久的保持巅峰战斗状态，必须时不时的保养身体，驱逐暗伤。
可是，暗伤哪里是那么好驱逐的？在前文明这就是一个几乎不可逆的过程，到了紫月时代，出现了一些超科技的方式和药剂能够做到这一点，但是花费都不菲。
唐凌的呼吸有些急促了。
黄老板在这个时候则喊了一句：“叮咚。”
一声之后，不到十秒，一张皱着眉，很是不耐的汤圆脸就出现在了这书房的门口。
“干嘛？”叮咚应该是刚刚洗了头，圆圆的脑袋上贴着湿淋淋的头发，像极了一个长毛的汤圆儿，看起来又是可爱又是好笑。
“烧一些热水来，好吗？”黄老板露出了讨好的笑容。
“不干，说好你泡澡的水自己处理。”叮咚一昂头，拒绝了，非常的傲娇。
“两袋白玉鱿鱼片。”黄老板义正辞严。
“两袋？”叮咚的脸上露出了惊喜的神情，然后咽了一口唾沫，人就飞快的消失了。
只留下了一句余音未散的话：“十分钟我就搞定。”
真是好骗啊，唐凌心中同情起叮咚。
而在这个时候，黄老板则抛着手中这个布包说道：“前文明呢，也不是没有祛除身体暗伤的法子，但是都是独门秘方，只在一些古老文明国度中，流传甚久的传承中能找到，就比如古华夏一直传承下来的中医。”
“我恰好就找到了这样的方子，经过了我的研究，甚至还有严谨的试验。我将它改良了。”
“另外，还必须感谢这个时代的资源开始变得丰富了起来，并且这些资源比起前文明有了更加强大的作用和效果。不然，这个秘药可配制不了。”
“比起合成的那些超科技药剂要好，因为这是天然的，自然的，懂吗？”
“当然它的效果不会来得那么强烈，一次就见效。可是呢，坚持下去，累
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