来提升丹药品阶，或者添加进纸符的朱砂中，制作高品阶纸符，或者用作炼器材料。
由于急着吸收十万年沉香神木的灵气，防止灵气流失，萧岩都没有来得及利用突破境界前大圆满的灵气压力冲脉。
不过筑基后期的气池比筑基初期的气室大得多，尽管灵气只填充气池的七成，压力没到大圆满，但是灵气的量大，以萧岩丰富的冲脉经验，在吸收十万年沉香神木的灵气之后，还是冲涮了正在使用的六条正脉，然后又开辟了六条正脉，使能使用的正脉总数达到十二条。
炼体术分为人级、半圣级、圣级、半仙级、仙级、半神级、神级、古神级、太古神级九个等级。
人级炼体术是最低等级，就是炼皮、炼骨、炼筋、炼血、淬炼肉身，以辟谷、先天胎息，肉身能承受万斤之力的击打为基本衡量标准。
人级炼体士战力相当于炼气期和筑基期炼气士。
半圣级炼体术要修炼灵体，灵气在肉身所占的比例达百分之十以上，以肉身千年不朽，肉身能承受十万斤之力的击打，凡铁打造的兵器伤不了为基本衡量标准。
半圣级炼体士战力相当于结丹期炼气士。
圣级炼体术要修炼宝体，灵气在肉身所占的比例达百分之三十以上，以肉身万年不朽，肉身能承受一百万斤之力的击打，凡铁打造的最锋利的兵器和低级炼器材料打造的兵器伤不了为基本衡量标准。
圣级炼体士战力相当于元婴期炼气士。
半仙级炼体术要修炼圣体，灵气在肉身所占的比例达百分之五十以上，以肉身十万年不朽，肉身能承受一千万斤之力的击打，中级炼器材料打造的兵器伤不了为基本衡量标准。
半仙级炼体士战力相当于出窍期炼气士。
仙级炼体术要修炼仙体，灵气在肉身所占的比例达百分之八十以上，以肉身一百万年不朽，肉身能承受一亿斤之力的击打，高级炼器材料打造的兵器伤不了为基本衡量标准。
仙级炼体士战力相当于分神期炼气士。
半圣级炼体阶段修的肉身称为灵体，主要有金灵体、木灵体、水灵体、火灵体、土灵体、风灵体、雷灵体、光明灵体、黑暗灵体等种类，可以修炼其中的一种或多种。
修炼单一属性的灵体称为一灵体，修炼二种属性的灵体称为二灵体，修炼三种属性的灵体称为三灵体，以此类推。
修炼单一属性的宝体称为一灵宝体，修炼二种属性的宝体称为二灵宝体，修炼三种属性的宝体称为三灵宝体，以此类推。
灵体之上是宝体，宝体之上是圣体，圣体之上是仙体，仙体之上是神体，神体之上是古神体，古神体之上是太古神体，修炼肉身也是一条修炼之道，也能成仙，成神。
上一世萧岩从神武星域炼体大宗混沌宗得到名为“太古混沌炼体诀”，的炼体术，可是萧岩对炼体不重视，只注重炼气，以致在渡天劫时肉身不够强大，没能抵挡天劫，这一世萧岩重生在地球，决定炼气与炼体并重，法体双修。“法”指法术、法力，“体”指炼体。
炼体的好处很多，不光是增加抵挡天劫的能力，也增加寿元，增加近战能力，改善体质，增加修炼灵气的速度。
法体双修在修仙前期会时间不够用，法力修为进境和法术水平会低于同阶炼气的修士，但是在中期差距就会缩小，在中后期就会持平，在后期就会反超。
在修仙界，修仙前期指炼气期、筑基期、结丹期，中期指元婴期、出窍期、分神期、合体期，后期指洞虚期、渡劫期、大成期。
萧岩是全属性体质，适合修炼金木水火土风雷、光明、黑暗、空间、时间等各种属性的灵气，被认为拥有神的血脉的人才能做到这一点，被誉为“神脉”，如果是在灵气浓郁的修仙
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