如果他只是想象今天的自己比昨天的自己更健康，更强大，只要在身或心上辅以小小的提升，那他确实就会比昨天的自己更健康更强大。
如此这般，一天天，超凡入圣。
这是什么？
这就是“修行”。
修行不单纯地属于修者，而是属于每一个生灵。
把尺度放开去，从一个人的身上放到所有人类的身上，从所有人类的身上放到所有生灵的身上，在时间的长河中，在光阴的版图上，生灵，都在修行着。
当你背起生活的重负，对自己说，“我必须要行”的时候，你在修行。
当你忍受苦痛，当你跨越绝望，当你走上巅峰，当你复从巅峰无可奈何地平滑下行又或断崖式下跌……
这些，都是修行。
无数的“碎片式”修行成果，被意外或并不意外地保留下来，累积在生命的核心中。
一代代地，向后承继。
从而推动生灵，越走越高。
这是整个生灵世界的大修行。
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