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陈东乖乖的走了过来，陈香继续说道：“来，给我扎个桩。”
陈东便扎了一个标准的太极桩，陈香又叫道：“陈西过来！”
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接着又让陈西背对着大家扎了一个太极桩，陈香便就着这两人开始给大家讲解太极桩的要领，讲完之后，说道：“好，你们现在开始扎这个桩，一直扎半个小时，注意口诀，今天坚持下来的，明天就扎一个小时，后天扎两个小时，以后都是两个小时。”
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这群孩子，能坚持过今天的估计没几个，陈香非常明白这一点，他也不想做一个孩子王，更不想浪费时间在那些完全没有什么武术天分的孩子身上。
他只想让那些完全是一时兴起的孩子知难而退，大浪淘沙，留下真正有资质，肯花苦功夫学的孩子。
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半个小时之后，除了陈西和陈东练过之外，其他的小孩子全都倒在了地上，这些孩子之中，除了那李死之外，其他的孩子全都在玩着。
有的在比赛装死，有的在比赛谁躺着跷腿跷的更高，总之是乱作一团，完全没有秩序。
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孩子就是孩子，无论什么时候，不管什么东西，他们都能够找到玩的方法，现在这群孩子们，正在玩谁装死装的最搞怪的游戏。
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刘汤姆虽然没有跟其他的孩子们玩成一团，但是也基本上散了架子，完全没有站桩的意思了。
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看到这一幕的陈香，什么话都没有说，直接说道：“好了，今天的训练到此结束，明天放学之后，愿意来的就再来吧。
现在，你们回家吧。”
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还在努力勉强着扎着太极桩的李死虽然架势已经完全变形了，却仍旧努力挺着，陈香看他这个样子是自己走不了了，索姓走了上去，双运起神照经的内力来，在他的肌肉上开始帮他按摩起来。
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神照经乃是医疗内功神品，当内力刺激着进入到李死的身体的时候，顿时便将他纠结到一起的筋肉分开，捋顺，甚至更加一把，小小滋润了一番，使得筋肉的生长更加瓷实和有力起来。
经过这么一按摩，李死本来连走路都走不了的身体，慢慢的再次充满了力气，更有一股热烘烘的热流涌入自己的身体，让自己感觉着十分舒服。
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不一会儿，李死那虬结在一起的筋肉就被陈香搓开，能够走了。
如果硬是要这样练习，却没有陈香用内功给他搓开的话，李死甚至有可能会肌肉僵硬，落下后遗症，但是在陈香神照经内功的按摩下，甚至能够起到洗筋伐髓，脱胎换骨的妙用。
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