老头子无奈的叹了口气继续说道：“《息髓经》分为五大章，每个大章里又分为七小章，所以一共是三十五章的内容，你已经修习了第一大章，也就是七个小章。
《息髓经》第一大章的内容就是重置你的身体！
众所周知，我们人在后天发育中，会受到外界因素的干扰，体内有火，有寒毒入侵，所以我们中医有拔火罐这一说，目的就是驱除人身内的寒毒。
而《息髓经》的第一章就是让你的身体变的像刚出生的婴儿一般，没有任何毒素杂质，并且以后也不受外界因素的干扰，更不怕寒冷和酷热，可以自行调节身体机制和控制外部因素；还有一个好处就是可以增强你的细胞延展度，拉伸你的身体纤维，让你的爆发力和抗击打能力提升到人体极致！
小子，你现在还觉得修习《息髓经》是什么无用的事了吗？”
姚飞抑制住自己激动的心情，声音略微颤抖的继续问道：“我以后不怕冷不怕热了吗？”
“小子，你真是笨死了！合着我刚才说的那么多全是白说了！？你不光不怕冷不怕热，还可以调节你身体的温度。看你这么笨，我给你举个例子吧。人正常的身体体温大概在36摄氏度左右，而你可以任意调节自己的体温，并且对你的身体不会有任何损害。按理论上来说《息髓经》第一章修习完后，你可以调节的最高温度是145摄氏度，最低温是零下78摄氏度！你完全可以烧死你的敌人或者冻死你的敌人！”
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