第六百零五章内家拳的核心
后半夜的时候，外面起风了，清冷的夜风刮过树林发出尖锐的响声，就好像是夜枭呜呜的叫，间或又夹杂着树枝折断坠落的声音，寂静中传的好远好远。
凌晨三点多钟，刚刚靠着沙发上没有休息多长时间的王越，准时的睁开来眼睛。长时间以来养成的习惯，是很难改掉的，除了那一次重伤在苏家时，王越几乎每天早上都要进行几个小时的晨练，雷打不动。
先把苏明秋针对他身体专门配置的药膳汤剂，从特制的保鲜箱隔层里拿出一袋，空腹喝了，王越又侧着耳朵听了一下，隔着十几米远的一面墙，里面隐隐传出苏水嫣和夏春雨的呼吸声，很放松也很轻缓，显然是正睡得深沉。
绕着屋子走过一圈，在每一扇窗户的死角处，侧身撩开一线窗帘，往外面看了一会儿，见没什么动静，便又走回到房间的中央，前脚一踏，后脚一跟，双手顿时外撑，做了一个从上往下弧形下抛的动作。
随即，双目突然一瞪，眼光如电，右脚脚掌轻轻抬起三寸，脚跟离地就落，整个人瞬间就从一种周身放松的状态，晋入了精气神高度集中的境界，手脚齐齐往下一落，颈背立刻先收后放，明显就看到他颈背之间猛一伸缩，下一刻地面砰的一声轻响，厚厚毛毯下的地板顿时震荡如波。
连带着他浑身上下的每一寸筋骨，皮肉都随之震动起来，四肢百骸的关节噼里啪啦响成一片，炒豆子一样，一直把这股震动的劲儿传到手指尖。
这一招“金鸡抖翎”本来是苏家 拳中的一把重拳，两手臂借周身之力，三节吞吐，骤然一抖，内震外弹，练得时候可以活动气血达于末梢，就算不用来打人，也是盘活筋骨，催动气血最好的方法之一。
尤其是像现在这种情况，凌晨三点多钟，里面苏水嫣两个女人还在睡觉，王越给人当保镖又不能像平时一样出去练拳，想怎么练就怎么练，就连热身运动都不好弄出太大的动静来。
王越虽然练拳的时间不长，平时练习也只练了劈、崩、钻、炮、横的五行拳，并不怎么练习 拳中的特殊打法，但同样是一招“金鸡抖翎”，却也绝非苏家一门独有，就如同褚卫的鹤形里，这招的发力便是典型的宗身用劲儿，又叫“白鹤振翅”，“狗宗身”。还有财叔的虎拳里也有类似的招数，可以震动气血，锻炼筋骨。
招式虽然还有些不一样的地方，但拳理却大同小异。他之前和财叔搭手，事后便用心琢磨了一下虎拳的发力手法和技巧，虽然只是个皮毛，用在实战还有些粗粝，但拿来和自己的拳法相互印证一下，取长补短，却也不无助益。
外家拳练功，筋骨齐动，以声壮气。
内家拳练功，意在拳先，以气壮声。
虽然已经暂时离开了坎大哈城，但王越练习内家拳的心思却更加炽烈难当，他回想起当时和苏明秋第一次见面双方打得兴起连连硬拼的时候，对方一鼓作气，震得自己四肢酸麻，浑身无力，在那股力道震动之下，攻击越强，受到的反击就越强。
同样是一股刚猛的力量，但内家拳在发力的时候却是先柔后刚，随后才刚柔并济，卸一下，打一下……，突然就领悟了其中“运劲成圆”的几分奥妙。
“木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。”
同一时间，他又想起了 拳中五行相生相克的道理。
劈生钻，钻生崩，崩生炮，炮生横，横生劈，内应五脏运化，外显五行杀机，这五拳练到了家，就是一个大循环，内家真劲渗透到五脏之间，生息相通，无形中就和阴符七术中练气的法门五龙盛神法暗暗相合。这才是拳术养生的道理所在。
站在原地仰头想了好半天，王越忽然把虎口撑得浑圆，周身上下似松未松，随随便便站了个三七夹剪歩的
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